Am 04. und 05. Februar 2017 beantworten wir wieder die drei grossen W-Fragen:



An diesem Wochenende dreht sich alles um Ernährung, Bewegung und wie das Ganze auch noch Spass machen kann; denn: Keine gute Geschichte wurde jemals nur bei einem Salat erzählt!


Freuen Sie sich auf zwei spannende, kurzweilige Tage:



Samstag, 04. Februar 2017 von 10-16:00h, Schwerpunkt Ernährung:


  1. Was macht gute Ernährung aus?

  2. Wieviel sollte ich essen?

  3. Wie geniesse ich gesundes Essen?


Inclusive überraschend feinen und gesunden Snacks





Sonntag, 05. Februar 2017 von 10-16:00h, Schwerpunkt Bewegung:


  1. Was macht gesunde Bewegung aus?

  2. Wieviel sollte ich mich bewegen?

  3. Wie bewege ich mich richtig?


Mit sanften Bewegungseinheiten, die Sie auch problemlos zu Hause machen können. Inclusive Einführung in gelenkschonendes Walking & Laufen („Jogging“). Weitere geeignete Sportarten werden angesprochen.





Einführungspreis:        180€/ Person incl. Snacks am Samstag (statt 195€)

Ort:                                Gutenbergstr. 1, 76437 Rastatt

Anmeldung:                  Über diesen Link oder per eMail an GutenTag@Vitalpraxis-Moos.de

Telefonisch:                  Unter 07222/ 364242

Persönlich:                    Wenn Sie sowieso bei uns sind, einfach den Anmeldezettel ausfüllen


Info ausdrucken:           Gerne über diesen Link als PDF Dokument






 

Bisherige Veranstaltungen:        3W Kurswochenende am 05. und 06. November 2016